Bioloogiline vanus kui valik
Inimese vananemise kiirus on väga individuaalne – me võime olla oma kronoloogilisest vanusest bioloogiliselt…
Loe lisaks
Tervis pole sprint, vaid maraton
Tervise, elujõu ja energia säilitamine vananedes eeldab teadlikku panustamist, mugavustsoonist väljumist ning hoolivat tähelepanu…
Loe lisaks